Пищевые добавки и спортивное питание

Для эффективного прироста массы мышечных тканей существуют специальные диеты. Однако не менее важны для атлета и пищевые добавки в спортивном питании. Некоторые атлеты не придают этому вопросу должного значения и делают это совершенно напрасно. Техническая революция снизила необходимость физической работы, и образ жизни многих становится все менее подвижным. Кроме этого рацион сейчас все больше состоит из рафинированных полуфабрикатов. Эти факторы негативно сказываются на оптимизации веса.

(далее…)

Развитие мускулатуры

Во время работы по составлению программ для тренировочных занятий следует подбирать упражнения таким образом, чтобы они охватывали все векторы движения. Это позволит сделать развитие мускулатуры гармоничным. Благодаря такому подходу все главные мышечные группы будут развиваться правильно, что позволит избежать многих проблем с суставами, скорректировать осанку и создать красивую и мощную фигуру.

(далее…)

Препараты для укрепления сердца

Атлетам необходимо следить за работой своего сердца и в первую очередь за сократительной функцией. На нее оказывает влияние достаточно много факторов и при обнаружении дисфункции необходимо пройти курс лечения. Сейчас существует достаточно много медпрепаратов, способных восстановить работу сердечнососудистой системы. Именно препараты для укрепления сердца и станут основной темой этой статьи.

(далее…)

Правильный рост мышц

Если вы решили увеличить рост мышц, то должны знать основные факторы правильного роста мышц.

В бодибилдинге, независимо от того как долго вы занимаетесь, есть основы, следование которым поможет вам увеличить мышцы и быстрее добиться желаемого телосложения.

(далее…)

Механический фактор роста

Механический фактор роста синтезируется после выполнения физических нагрузок, а также в период применения анаболических стероидов. Основное действие вещества, за которое оно полюбилось культуристам, это активизация деления и роста неактивных клеток, что позволяет ускорить набор мышечной массы. Действие вещества схоже с инсулиноподобным фактором роста, единственным отличием является безучастие в укреплении костной и хрящевой ткани.

(далее…)

Как начать тренироваться

Новичкам важно понять, что в течение первых двух или трех месяцев тренировочных занятий, они должны понять принципы составления программ тренировки и делать это самостоятельно. Программы должны полностью удовлетворять поставленным целям исходя из индивидуальных особенностей организма. Также следует помнить, что в бодибилдинге невозможно построить долгосрочный тренировочный процесс, который был бы одинаково эффективен для каждого атлета. (далее…)

Инсулин в бодибилдинге

Инсулин, важный гормон в человеческом организме, который синтезируется поджелудочной железой. Значение вещества огромно, он влияет на всю эндокринную систему и обменные процессы в организме. Помимо этого, гормон получил признание в спорте, так как обладает выраженной анаболической активностью.

(далее…)

Гормон роста для мышц

Учеными установлено, что основное воздействие на рост мышечных тканей оказывают анаболические гормоны. К ним относятся тестостерон, гормон роста, ИГФ-1 и инсулин. Таким образом, если говорить о наращивании мускулов с точки зрения медицины, то это процесс воздействия на гормональную систему по средствам физических нагрузок.

(далее…)

Стероиды в организме людей

 

Существует очень много людей, которые принимают стероидные препаратов, но при этом мало знакомы с их действиями в собственном организме. О стероидах уважающий себя спортсмен должен знать не понаслышке и не руководствоваться стереотипами, а изучив много материалов и фактов. (далее…)

Стероидные препараты и сердце – домыслы

 

Употребление стероидов, безусловно, дает потрясающий эффект. Данные препараты пользуются популярностью и в медицинской практике. Но любое лекарство имеет побочные действия и стероиды не исключение. Везде есть грани, которые переступив, можно не удержать равновесие и больно упасть. (далее…)

Уважаемый посетитель! Мы предлагаем Вам получить 10%-ю скидку на любой заказ на сайте спортивной фармакологии profifarma.org! Это не шутка и не какая-либо “заманушая” схема! У нас заключена партнерская программа с крупнейшим магазином спортивной фармакологии profifarma.org! Для получения скидки, перейдите на сайт магазина http://profifarma.org/ и при оформлении заказа введите в поле “комментарии к заказу” бонусный код “vitamin24″! И итоговая сумма будет пересчитана менеджером магазина!